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금주의식단


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2020년 06월 월별식단
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
1
오색채소밥5.6.13.16.
흰밥(선택)
흰죽(조절)
오징어무국5.6.17.
두부조림5.6.12.
감자크로켓1.2.5.6.12.13.
배추김치9.
오이소박이9.
친환경블루베리
2
<비만예방 통곡물50%밥 먹는 날>
통곡물50밥
흰죽(조절)
북어포미역국5.6.
시금치들깨무침
도라지생채13.
포크커틀렛+가지튀김1.2.5.6.10.12.13.16.18.
배추김치9.
우유2.
멜론
3
<수요일은 다 먹는 날>
카레라이스2.5.6.10.12.13.16.
흰죽(조절)
감자된장국(선택)5.6.
청경채무침5.6.
쥐치포볶음1.5.6.13.
우리밀핫도그1.2.5.6.10.12.16.
배추김치9.
우유2.
수박
4
자장밥2.5.6.10.13.16.
흰죽(조절)
달걀파국1.5.6.
단무지
숙주나물무침
깐풍기1.5.6.13.15.
백김치9.
귤(하우스)13.
무농약감귤쥬스13.
5
김치볶음밥/달걀프라이1.5.9.10.13.
흰밥(선택)
흰죽(조절)
단호박핫케이크1.2.5.6.
열무된장국5.6.
유채나물무침5.6.13.
백김치9.
우유2.
대추방울토마토12.
현충일 6
7 8
새우볶음밥1.2.5.6.9.12.13.
흰밥(선택)
-흰죽(조절)
콩나물맑은국5.6.
노란콩잔멸치조림5.6.13.
청경채무침5.6.
꿔바로우1.5.6.10.13.
깍두기9.
우유2.
수박
9
마파두부덮밥5.6.10.12.13.
흰죽(조절)
꽃빵튀김2.5.6.13.
무맑은국5.
애호박새송이볶음9.
배추김치9.
우유2.
친환경블루베리
한라봉쥬스13.
10
<수요일은 다 먹는 날/채식의 날>
멸치국수1.5.6.7.13.18.
선택메뉴-흰밥/김구이
흰죽(조절)
한치오징어야채초무침5.6.13.
쌀가루고구마맛탕1.5.13.
배추김치9.
우유2.
사과13.
11
<통곡물50%밥 먹는 날>
통곡물50밥
흰죽(조절)
버섯된장찌개5.6.12.
돼지고기달걀장조림1.5.6.10.13.
깻잎겉절이5.6.13.
감자채볶음5.
백김치9.
멜론
요구르트(120ml)2.
12
검정쌀밥
흰죽(조절)
들깨감자수제비국5.6.
시금치무침5.6.
훈제오리+부추양파겨자채5.6.13.
배추김치9.
우유2.
토마토&꿀12.
13
14 15
<통곡물50%밥 먹는 날>
통곡물50밥(조/수/보/흑미)
흰죽(조절)
감자맑은국5.6.
달걀찜1.5.13.
숙주나물무침
고등어살고추장구이5.6.7.12.13.
배추김치9.
우유2.
대추방울토마토12.
16
수수차조밥
흰죽(조절)
배추된장국5.6.
무숙채
오삼불고기5.6.10.13.17.
콘치즈구이1.2.5.12.
배추김치9.
우유2.

17
<수요일은 다 먹는 날>
자장면2.5.6.10.13.
흰밥(선택)
흰죽(조절)
감자된장국(선택)5.6.
단무지
명엽채볶음5.6.13.
우리밀군만두/초간장1.5.6.10.13.15.16.18.
깍두기9.
우유2.
수박
18
검정쌀차조밥
흰죽(조절)
쇠고기된장찌개5.6.12.16.
연근조림5.6.13.
시금치무침5.6.
닭고기커틀렛1.2.5.6.13.15.
배추김치9.
무농약감귤쥬스13.
토마토&꿀12.
19
<국 없는 날>
콩나물밥+김구이5.6.10.13.16.
누룽지 숭늉
시금치들깨무침
문어초무침5.6.13.
감자전1.5.6.13.
배추김치9.
우유2.
사과주스13.
20
21 22
<통곡물50%밥 먹는 날>
통곡물50밥(보리/콩)5.
흰죽(조절)
짬뽕순두부국5.6.7.9.13.18.
잡채5.6.13.
청경채무침5.6.
돼지고기자장볶음5.6.10.13.16.2.
배추김치9.
우유2.
수박
23
발아현미밥
흰죽(조절)
북어포콩나물국5.6.
오이배무침13.
감자채볶음5.
뼈없는 닭갈비2.5.6.13.15.
배추김치9.
우유2.
사과13.
24
<수요일은 다 먹는 날/채식의 날>
어묵우동1.5.6.7.9.13.18.
선택메뉴-흰밥/김구이
흰죽(조절)
단무지
브로콜리무침5.6.
고구마/채소튀김2.5.6.
배추김치9.
우유2.
대추방울토마토12.
25
<전통 음식의 날/6월 생일 축하의 날>
검정쌀밥
흰죽(조절)
새우살미역국5.6.9.13.
숙주나물무침
궁중떡볶이5.6.13.16.
닭튀김(오븐)5.6.15.
배추김치9.
요구르트(120ml)2.
친환경블루베리
26
기장보리밥
흰죽(조절)
쇠고기무국5.6.16.
달걀찜1.5.13.
깻잎겉절이5.6.13.
꼬지없는 소떡소떡1.2.5.6.10.12.13.15.16.
배추김치9.
우유2.
귤(하우스)13.
27
28 29
<통곡물50%밥 먹는 날>
통곡물50밥(조/수/현미)
흰죽(조절)
돼지고기김치찌개5.9.10.12.
얼갈이배추무침5.6.13.
완자어묵꽈리고추볶음1.5.6.13.
가자미구이2.5.6.12.13.16.18.
배추김치9.
우유2.
대추방울토마토12.
30
발아현미밥
배추된장국5.6.
참나물무침5.6.
돼지고기두부김치5.6.9.10.12.13.
애호박부추전5.6.1.
배추김치9.
우유2.
귤(하우스)13.
2020년 06월 월별식단
1 일
오색채소밥5.6.13.16.
흰밥(선택)
흰죽(조절)
오징어무국5.6.17.
두부조림5.6.12.
감자크로켓1.2.5.6.12.13.
배추김치9.
오이소박이9.
친환경블루베리
2 일
<비만예방 통곡물50%밥 먹는 날>
통곡물50밥
흰죽(조절)
북어포미역국5.6.
시금치들깨무침
도라지생채13.
포크커틀렛+가지튀김1.2.5.6.10.12.13.16.18.
배추김치9.
우유2.
멜론
3 일
<수요일은 다 먹는 날>
카레라이스2.5.6.10.12.13.16.
흰죽(조절)
감자된장국(선택)5.6.
청경채무침5.6.
쥐치포볶음1.5.6.13.
우리밀핫도그1.2.5.6.10.12.16.
배추김치9.
우유2.
수박
4 일
자장밥2.5.6.10.13.16.
흰죽(조절)
달걀파국1.5.6.
단무지
숙주나물무침
깐풍기1.5.6.13.15.
백김치9.
귤(하우스)13.
무농약감귤쥬스13.
5 일
김치볶음밥/달걀프라이1.5.9.10.13.
흰밥(선택)
흰죽(조절)
단호박핫케이크1.2.5.6.
열무된장국5.6.
유채나물무침5.6.13.
백김치9.
우유2.
대추방울토마토12.
6 일
7 일
8 일
새우볶음밥1.2.5.6.9.12.13.
흰밥(선택)
-흰죽(조절)
콩나물맑은국5.6.
노란콩잔멸치조림5.6.13.
청경채무침5.6.
꿔바로우1.5.6.10.13.
깍두기9.
우유2.
수박
9 일
마파두부덮밥5.6.10.12.13.
흰죽(조절)
꽃빵튀김2.5.6.13.
무맑은국5.
애호박새송이볶음9.
배추김치9.
우유2.
친환경블루베리
한라봉쥬스13.
10 일
<수요일은 다 먹는 날/채식의 날>
멸치국수1.5.6.7.13.18.
선택메뉴-흰밥/김구이
흰죽(조절)
한치오징어야채초무침5.6.13.
쌀가루고구마맛탕1.5.13.
배추김치9.
우유2.
사과13.
11 일
<통곡물50%밥 먹는 날>
통곡물50밥
흰죽(조절)
버섯된장찌개5.6.12.
돼지고기달걀장조림1.5.6.10.13.
깻잎겉절이5.6.13.
감자채볶음5.
백김치9.
멜론
요구르트(120ml)2.
12 일
검정쌀밥
흰죽(조절)
들깨감자수제비국5.6.
시금치무침5.6.
훈제오리+부추양파겨자채5.6.13.
배추김치9.
우유2.
토마토&꿀12.
13 일
14 일
15 일
<통곡물50%밥 먹는 날>
통곡물50밥(조/수/보/흑미)
흰죽(조절)
감자맑은국5.6.
달걀찜1.5.13.
숙주나물무침
고등어살고추장구이5.6.7.12.13.
배추김치9.
우유2.
대추방울토마토12.
16 일
수수차조밥
흰죽(조절)
배추된장국5.6.
무숙채
오삼불고기5.6.10.13.17.
콘치즈구이1.2.5.12.
배추김치9.
우유2.

17 일
<수요일은 다 먹는 날>
자장면2.5.6.10.13.
흰밥(선택)
흰죽(조절)
감자된장국(선택)5.6.
단무지
명엽채볶음5.6.13.
우리밀군만두/초간장1.5.6.10.13.15.16.18.
깍두기9.
우유2.
수박
18 일
검정쌀차조밥
흰죽(조절)
쇠고기된장찌개5.6.12.16.
연근조림5.6.13.
시금치무침5.6.
닭고기커틀렛1.2.5.6.13.15.
배추김치9.
무농약감귤쥬스13.
토마토&꿀12.
19 일
<국 없는 날>
콩나물밥+김구이5.6.10.13.16.
누룽지 숭늉
시금치들깨무침
문어초무침5.6.13.
감자전1.5.6.13.
배추김치9.
우유2.
사과주스13.
20 일
21 일
22 일
<통곡물50%밥 먹는 날>
통곡물50밥(보리/콩)5.
흰죽(조절)
짬뽕순두부국5.6.7.9.13.18.
잡채5.6.13.
청경채무침5.6.
돼지고기자장볶음5.6.10.13.16.2.
배추김치9.
우유2.
수박
23 일
발아현미밥
흰죽(조절)
북어포콩나물국5.6.
오이배무침13.
감자채볶음5.
뼈없는 닭갈비2.5.6.13.15.
배추김치9.
우유2.
사과13.
24 일
<수요일은 다 먹는 날/채식의 날>
어묵우동1.5.6.7.9.13.18.
선택메뉴-흰밥/김구이
흰죽(조절)
단무지
브로콜리무침5.6.
고구마/채소튀김2.5.6.
배추김치9.
우유2.
대추방울토마토12.
25 일
<전통 음식의 날/6월 생일 축하의 날>
검정쌀밥
흰죽(조절)
새우살미역국5.6.9.13.
숙주나물무침
궁중떡볶이5.6.13.16.
닭튀김(오븐)5.6.15.
배추김치9.
요구르트(120ml)2.
친환경블루베리
26 일
기장보리밥
흰죽(조절)
쇠고기무국5.6.16.
달걀찜1.5.13.
깻잎겉절이5.6.13.
꼬지없는 소떡소떡1.2.5.6.10.12.13.15.16.
배추김치9.
우유2.
귤(하우스)13.
27 일
28 일
29 일
<통곡물50%밥 먹는 날>
통곡물50밥(조/수/현미)
흰죽(조절)
돼지고기김치찌개5.9.10.12.
얼갈이배추무침5.6.13.
완자어묵꽈리고추볶음1.5.6.13.
가자미구이2.5.6.12.13.16.18.
배추김치9.
우유2.
대추방울토마토12.
30 일
발아현미밥
배추된장국5.6.
참나물무침5.6.
돼지고기두부김치5.6.9.10.12.13.
애호박부추전5.6.1.
배추김치9.
우유2.
귤(하우스)13.

♣ 알레르기 유발식품 정보
- 식단에 표시된 번호는 알레르기를 유발할 수 있는 식재료를 표시한 것이며,
- 아래의 식품에 알레르기 증세가 있는 학생은 식단표에 있는 번호를 반드시 확인하고 급식할 수 있도록 합니다.


1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19. 잣


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